今天名益食堂承包來和大家說一下牛肉的營養(yǎng)價值:
有健美營養(yǎng)學中的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計劃中的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂“進展”時一定會感到忍俊不禁,因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了——這遠遠早于科學實驗對以下經驗的證實:要想收效,每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉。牛肉含鉀。鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及的產生,從而影響肌肉的生長。肉含蛋白質。牛排是優(yōu)良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養(yǎng)成份易于被人體吸收。營養(yǎng)學家說,牛肉的營養(yǎng)價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。因此,每屆奧運會牛肉都是運動員的必備食品。牛肉含鐵和鋅。牛肉可以為你提供更多的鐵和鋅——這是保持能量的寶貴元素。如牛排中富含容易吸收的鐵和鋅,可以提高系統(tǒng)的功能,還富含葉酸,防止嬰兒先天殘疾。牛肉含維生素B12。維生素B12對細胞產生至關重要,紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量。牛肉含維生素B6。牛肉含維生素B6,蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6越多。而牛肉含有足夠的維生素B6,促進蛋白質的新陳代謝合成,有助于緊張訓練后身體的恢復。
食堂承包的衛(wèi)生標準有哪些?下面一起了解一下。
一、廚房工作人員衛(wèi)生要求
1、廚房工作人員必須到市疾病控制部門進行健康檢查,企業(yè)食堂外包,合格并取得健康證方可上崗。
2、已取得《健康合格證》的從業(yè)人員必須每年進行一次健康體檢,食堂外包要求,并取得當年《健康合格證》后方可繼續(xù)工作,健康證超過一年者,視為無證。
3、廚房工作人員進行健康體檢時發(fā)現患有影響食品衛(wèi)生的痢疾、、等消化(包括病原攜 帶者)、活動性肺、 化膿性或者滲出性以及其它有礙食品衛(wèi)生疾病的,蕪湖縣食堂外包,不得從事食堂工作。
4、如發(fā)現有違反制度的情況發(fā)生則追究負責人的責任。
二、食堂環(huán)境衛(wèi)生要求
1、廚房和餐廳內的門窗、天花板、風扇要求每星期清潔一次。
2、餐廳內的桌、椅需擺放整齊、每天清潔,要求無油污、臟物等。
3、廚房和餐廳內的門窗、天花板、風扇要求每星期清潔一次。
4、及時清除產生的垃圾、廢棄食物等。
5、不可在廚房內吸煙。
6、以上全部按沛浪食堂衛(wèi)生標準執(zhí)行。
三、餐具洗刷消毒衛(wèi)生要求
1、堅持'去殘渣,洗滌劑洗刷,單位食堂外包,凈水沖洗,消毒柜高溫消毒'四道洗消工序,感官檢查以光、潔、澀、干為達到消毒要求。
2、消毒后的備用餐具整潔有序;碗柜防塵,無雜物,無油垢。
3、洗碗池要專用,用后洗刷干凈,無殘渣,油垢,表面清潔。
4、使用洗碗機,蒸汽進行消毒作業(yè),物品擺放要正確,合理。
5、廢棄物要有專用容器盛放,不暴露,不積壓,不外溢。
6、各種盆等較大用具要用苫布防塵,消毒要用消毒劑或沸水煮。
公司自營和食堂承包的優(yōu)劣:
自營食堂公司需求承當工作人員的薪資、福利、勞保。這無疑是加重了公司的財務擔負。食堂承包則是公司無需支付工作人員的薪資、福利、勞保,減輕公司經濟擔負及題升了公司行政效率。
自營普通是超市配送或飯菜人員自行購置,超市配送很難保證原料的新穎度,而且價錢較高,短少原料相關的檢驗材料,食品平安也是難以保證。食堂承包公司采用原料統(tǒng)一配送,物美價廉,直接對接原料消費基地保證了食材的新穎度。
承包公司裝備設備齊全的原料農殘檢測室并及時發(fā)布數據剖析。 菜譜制定自營飯?zhí)貌俗V較為單一,口味也是千變一概,工作人員專業(yè)性不強食堂承包公司工作人員有專業(yè)的技術統(tǒng)一受過技術培訓,有特地的菜品研發(fā)部門保證食品搭配,菜式風味多元化。